Chapitre 2 :
L’Aspect Guérisseur du Tai Chi
Synopsis
Le Tai chi est une forme de défense très ancienne qui utilise
l’unité du corps et de l’esprit à travers des mouvements
fluides pas du tout agressifs. Cependant, les apparences
peuvent être trompeuses, car même si les mouvements sont
lents et fluides, ils n’en sont pas moins précis afin de
parvenir aux résultats désirés.
Le Tai Chi et Ses Propriétés Guérisseuses
Une expérience guérisseuse
Le Tai Chi se pratique sans aucune limitation d’âge. Il est
plutôt apprécié des personnes âgées, mais les jeunes ont
pris le relais de cette forme d’art. L’amplitude d’âge de 8 à
88 ans n’est donc pas une surprise.
Une fois que l’on est assez familiarisé avec le Tai Chi et ses
divers mouvements, l’énergie rapidement et étonnamment
diffusée à travers le corps tout entier est réellement
incroyable. Cette énergie transcende toutes les négations
que le corps a pu emmagasiner.
La pratique du Tai Chi permet de réveiller la paix profonde
qui est à l’intérieur de nous. Ceci est dû aux mouvements
lents et très doux du Tai Chi, en comparaison avec d’autres
De nombreux praticiens de Tai Chi prétendent que cette
forme d’art permet de procurer plus de bienfaits pour la
santé, dans le cas d’affections telles que les maladies
cardiaques, la tension artérielle, l’arthrose, la migraine et
tout autre type de problèmes médicaux liés au stress.
En fait, l’essence même du Tai Chi est de maîtriser les
propriétés du yin et du yang pour améliorer l’état de santé,
par le biais de mouvements lents et délicats d’une grande
précision.
Ces mouvements précis permettent de propager les forces
énergétiques à travers le corps et à lui redonner une
condition optimale.
Par ses effets calmants, le Tai chi peut également aider à
résoudre une crise émotionnelle ou spirituelle.
Etant donné que l’on se concentre sur les mouvements
précis faits par le corps et sur la respiration, on distrait ainsi
nos pensées et on les écarte de la cause de leur tourment.
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